Hitzewarnung! Wie Sie den Tag überstehen können

Hitzewarnung für Brandenburg und damit auch für die Niederlausitz. Heute werden bis zu 36 Grad erwartet. Es könnte damit der bislang heißeste Tag in diesem Sommer werden.

Tagestipp: Tragen Sie luftige Kleidung! Halten Sie sich möglichst in kühlen Räumen auf! Vermeiden Sie ungewohnte körper­liche Anstren­gungen! Machen Sie mal Siesta,  eine längere Mittags­pause! Nichts Schweres essen – Gemüse und Obst sind ideal bei dieser Hitze. Und viel trinken – zwei Liter mindes­tens, Mineral­wasser, Schorle oder Tee.